Prenatal Yoga | Down Dog
Тренування та вправи для вагітності
Prenatal Yoga | Down Dog is an incredible mobile application designed specifically for expectant mothers to help them stay active and healthy throughout their pregnancy journey. The app is the perfect companion for any mom-to-be, with easy-to-follow prenatal yoga practices that not only aid in a smooth delivery but also promote relaxation, reduce stress and anxiety, and strengthen the body. The user-friendly interface and customizable features offer a personalized experience that adapts to the changing needs of the expecting mother. With its step-by-step guidance, Prenatal Yoga | Down Dog enables moms-to-be to practice yoga from the comfort of their home and at their own pace. Download the app now and enjoy the benefits of a healthy and happy pregnancy!
Інформація Про Додаток
Версія
7.3.10
Оновлення
May 20, 2024
Категорія
Google Play ID
Встановити
Опис Програми
Завдяки пренатальній йозі ви отримуєте нову пренатальну практику йоги кожного разу, коли підходите до свого килимка. На відміну від попередньо записаних відео, Prenatal Yoga не змусить вас виконувати ту саму процедуру йоги знову і знову, тож ви можете зробити це щоденною звичкою оздоровлення під час вагітності, яка вам не набридне!
ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ КОЖНОГО ТРИМЕСТРУ
Як ваше тіло змінюється під час вагітності, так само повинні і ваші заняття йогою. Виберіть перший, другий або третій триместр, щоб отримати пози йоги, які підходять під час вашої передпологової подорожі.
ПІДСИЛЮЄ: ЗНЯТИ БІЛЬ У ПОПИНУ
Усі наші вправи розтягнуть поперек і боки тіла - якщо ви хочете більше, скористайтеся функцією Boost, щоб спеціально націлитися на низ спини чи боки тіла!
Якщо ви хочете зосередитися на іншій частині тіла, у нас це допоможе! Судоми ніг? Збільште стопи та щиколотки! Біль у зап'ястях? Зміцнюйте руки, зап'ястя та руки!
ВАГІТНІСТЬ ПОСИЛЮЄ
Спеціальні підсилення для вагітності, щоб ви могли адаптувати свою практику відповідно до того, що вам потрібно: тазове дно, підготовка до пологів тощо!
ДРУЖІЙ ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ
Почніть, не виходячи з дому. Не можете торкнутися пальців ніг? Нема проблем! Попутно ми надамо вам модифікації та альтернативи!
ОБЕРІТЬ СВОГО ПОВІДНИКА
Виберіть голос, який вам подобається, серед 6 різних вчителів йоги, щоб вести вас під час практики.
МУЗИКА, ЯКА ПЛИВЕ З ВАШИМ ПОТОКОМ
Удари, які підтримують ваше місце під час тренування, незалежно від того, розминаєтесь ви, нагріваєтеся чи охолоджуєтеся.
КІЛЬКА МОВ
6 англомовних голосів плюс 9 інших мов!
СИНХРОНІЗАЦІЯ МІЖ ПРИСТРОЯМИ
Автоматично синхронізується на всіх ваших пристроях.
Умови використання Down Dog можна знайти на сторінці https://www.downdogapp.com/terms
Політику конфіденційності Down Dog можна знайти за адресою https://www.downdogapp.com/privacy
ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ КОЖНОГО ТРИМЕСТРУ
Як ваше тіло змінюється під час вагітності, так само повинні і ваші заняття йогою. Виберіть перший, другий або третій триместр, щоб отримати пози йоги, які підходять під час вашої передпологової подорожі.
ПІДСИЛЮЄ: ЗНЯТИ БІЛЬ У ПОПИНУ
Усі наші вправи розтягнуть поперек і боки тіла - якщо ви хочете більше, скористайтеся функцією Boost, щоб спеціально націлитися на низ спини чи боки тіла!
Якщо ви хочете зосередитися на іншій частині тіла, у нас це допоможе! Судоми ніг? Збільште стопи та щиколотки! Біль у зап'ястях? Зміцнюйте руки, зап'ястя та руки!
ВАГІТНІСТЬ ПОСИЛЮЄ
Спеціальні підсилення для вагітності, щоб ви могли адаптувати свою практику відповідно до того, що вам потрібно: тазове дно, підготовка до пологів тощо!
ДРУЖІЙ ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ
Почніть, не виходячи з дому. Не можете торкнутися пальців ніг? Нема проблем! Попутно ми надамо вам модифікації та альтернативи!
ОБЕРІТЬ СВОГО ПОВІДНИКА
Виберіть голос, який вам подобається, серед 6 різних вчителів йоги, щоб вести вас під час практики.
МУЗИКА, ЯКА ПЛИВЕ З ВАШИМ ПОТОКОМ
Удари, які підтримують ваше місце під час тренування, незалежно від того, розминаєтесь ви, нагріваєтеся чи охолоджуєтеся.
КІЛЬКА МОВ
6 англомовних голосів плюс 9 інших мов!
СИНХРОНІЗАЦІЯ МІЖ ПРИСТРОЯМИ
Автоматично синхронізується на всіх ваших пристроях.
Умови використання Down Dog можна знайти на сторінці https://www.downdogapp.com/terms
Політику конфіденційності Down Dog можна знайти за адресою https://www.downdogapp.com/privacy
Рейтинги Та Відгуки
